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Personal Trainer- Ilha de Santiago
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Ilha: Santiago
Precisa fazer exercício físico, ou dar continuidade enquanto estiver ausente?
Temos programas de fitness individual e em pequenos grupos, de motivação e orientação profissional de forma encorajadora e edificante para melhorar a sua condição física e saúde em geral.
Estes pode ser a domicílio, no ginásio, ou até mesmo online, adaptados às necessidades e objectivos atingíveis de uma forma segura e eficaz, através de exercício cardiovascular, flexibilidade e resistência adequados
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