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Meditação - Especial : Terapia de grupos - Ilha de Santiago

CVE 1.000

Ilha: Santiago

A prática, que visa ao bem-estar, ajuda no desenvolvimento infantil e traz diversos benefícios.

A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento por meios de um postura correta, respiração controlada e focalização da atenção mantendo o seu pensamento no agora (presente) conseguindo atingir a tranquilidade e a paz interior, consequentemente, desenvolve diversos benefícios para quem o pratica, como:

  • Meditação Redução do estresse; 
  • Ansiedade; 
  • Insônia; 
  • Melhora do foco; 
  • Autoconhecimento 
  • Autoestima 
  • Pensamentos mais positivos 
  • Criatividade 
  • Relacionamento interpessoal 
  • Produtividade (trabalho ou estudos

Disponível por encomenda

Meditação - Especial : Terapia de grupos - Ilha de Santiago

SKU Meditação, ilha de Santiagp Categories , Tags ,

Descrição

Detalhes:

  • INSCRIÇÕES ABERTAS PARA GRUPOS FORMADOS
  • Local: Palmarejo
  • grupos: mínimos de 10 pessoas ( amigos, colegas ou famílias)
  • Data e hora a definir
  • Comprar/reservar no mínimo 10 dias de antecedência;
  • Após a compra, é necessário agendar a data e a hora com a equipa OTIUM, através do email: otium.caboverde@gmail.com

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