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Meditação para crianças - Ilha de Santiago

CVE 2.500

Ilha: Santiago

A prática, que visa ao bem-estar, ajuda no desenvolvimento infantil e traz diversos benefícios.

A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento por meios de um postura correta, respiração controlada e focalização da atenção mantendo o seu pensamento no agora (presente) conseguindo atingir a tranquilidade e a paz interior, consequentemente, desenvolve diversos benefícios para quem o pratica, como: 

  • Meditação Redução do estresse; 
  • Ansiedade; 
  • Insônia; 
  • Melhora do foco; 
  • Autoconhecimento 
  • Autoestima 
  • Pensamentos mais positivos 
  • Criatividade 
  • Relacionamento interpessoal 
  • Produtividade (trabalho ou estudos)

Disponível por encomenda

Meditação para crianças - Ilha de Santiago

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Descrição

Detalhes:

  • Para crianças de 6 a 13 anos . 
  • Duas vezes por semana;
  • Dias: terças e quintas feiras
  • Duração de 1 hora.
  • Horário:  16h às 17h  ou 17h30 às 18h30 
  • Local: Palmarejo
  • Comprar/reservar no mínimo 5 dias de antecedência;
  • Após a compra, é necessário agendar a data e a hora com a equipa OTIUM, através do email: otium.caboverde@gmail.com
  • Sugestão: Leia Aqui os Termos e Condições & Politicas e Privacidade 

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