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  ÚLTIMOS LUGARES Parapente – Evento especial

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  ÚLTIMOS LUGARES Parapente – Evento especial

  Ilha: Santiago

  Já pensou em ficar 20 minutos voando a 100m acima do nível da água da terra?

  No mês de setembro, a OTIUM está a trazer para si PARAPENTE, um desporto radical, cuja modalidade é voo livre, onde o parapentista tem um voo dinâmico, onde o piloto pode controlar a sua direção e, em circunstâncias favoráveis de correntes de ar ascendentes, a sua descida, podendo manter-se a voar por períodos longos.

  REF: Parapente, ilha de Santiago-1 Categoria: Day Off Etiquetas: Desporto radical, parapente

  CVE 16.500

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  Reiki com Alinhamento de Chakras – Ilha de Santiago

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  Reiki com Alinhamento de Chakras – Ilha de Santiago

  Pessoalmente ( ilha de santiago) ou online

  A prática do Reiki constitui um sistema de cura natural através da imposição das mãos e é uma terapia complementar com a ação no controle mental, material, emocional e espiritual e que se adapta a qualquer estilo de vida. O Reiki defende que quando a energia universal (essencial) flui, o indivíduo atinge um estado de equilíbrio. O corpo que tem resistências ao fluxo dessa energia, o indivíduo adoece e diminui a imunidade e restauração natural do corpo. Uma das funções do Reiki é canalizar adequadamente a energia vital, promovendo, assim, o processo de cura natural do organismo

  .Uma técnica capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Pode ser realizada individualmente ou em coletivo, através de um profissional reikiano que conduz o processo. Os principais efeitos do Reiki são:

  Promover o relaxamento profundo do organismo; Fortalecer o organismo, tornando-o mais apto a combater as patologias; Libertar o indivíduo da ansiedade e do stress; Tornar o indivíduo mais auto-consciente e atento; Promover e facilitar a cura.

   

  REF: Reiki, Ilha de Santiago Categoria: Day Off Etiqueta: reiki

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  Meditação – Especial : Terapia de grupos – Ilha de Santiago

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  Meditação – Especial : Terapia de grupos – Ilha de Santiago

  Ilha: Santiago

  A prática, que visa ao bem-estar, ajuda no desenvolvimento infantil e traz diversos benefícios.

  A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento por meios de um postura correta, respiração controlada e focalização da atenção mantendo o seu pensamento no agora (presente) conseguindo atingir a tranquilidade e a paz interior, consequentemente, desenvolve diversos benefícios para quem o pratica, como:

  • Meditação Redução do estresse; 
  • Ansiedade; 
  • Insônia; 
  • Melhora do foco; 
  • Autoconhecimento 
  • Autoestima 
  • Pensamentos mais positivos 
  • Criatividade 
  • Relacionamento interpessoal 
  • Produtividade (trabalho ou estudos

  REF: Meditação, ilha de Santiagp Categoria: Day Off Etiquetas: adulto, meditação

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