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Aula de Bateria
CVE 5.000 AdicionarAula de Bateria
Ilha: Santiago
Praticar um instrumento musical traz uma variedade de benefícios para o desenvolvimento da criança, para de ser muito legal, deixa a criança mais feliz, motivada, animada e focada.
Porquê bateria??
Uma criança a tocar a bateria, bater na caixa com a mão esquerda, acertar os pratos com a mão direita e bater no bumbo com o pé, é preciso ter coordenação motora. Para uma criança pequena, praticar bateria acústica ou bateria eletrônica é um excelente exercício psicomotor. Tocar bateria ativa ambos os lados do cérebro e pode ajudar a mente a alcançar a coordenação hemisférica, estado onde as ondas cerebrais são ativadas e sincronizadas, estimulando a
criatividade.
No geral, tocar bateria tem vários benefícios, dentre os quais:
- Sistema aeróbico e cardiovascular melhorado;
- Sistema imunológico fortalecido;
- Melhor humor e redução do estresse;
- Redução da ansiedade, depressão e sentimentos de solidão.
CVE 5.000 -
Aulas de pintura para crianças (domicílio)
CVE 5.000 AdicionarAulas de pintura para crianças (domicílio)
Ilha: Santiago
Amplia o conhecimento do mundo e o desenvolvimento cognitivo da sua criança, estimulando o seu potencial criativo e artístico. ofereça aulas de pintura em casa, para crianças, irá compreender a linguagem artísticas de técnicas de pinturas a óleo e lápis.
Através da pintura podemos manifestar múltiplos sentimentos, emoções e pensamentos, desenvolver a motricidade fina, puxa pela criatividade e a imaginação, e alivia o stress, ajuda a tirar da cabeça problemas e situações difíceis.
Em suma, é uma forma de estarmos dispostos, tranquilos, trabalhando com nosso cérebro e nos divertindo ao mesmo tempo.
Dá vazão e explore a sua criatividade da sua criança no conforto da sua casa.
CVE 5.000 -
Beach tour
CVE 2.500 AdicionarBeach tour
Ilha: Santiago
Tire uma manhã ou tarde e dê um mergulho e renove as energias nas principais praias do mar da ilha de Santiago com total segurança.
CVE 2.500 - Promoção!
Meditação – Especial : Terapia de grupos
CVE 1.000 AdicionarMeditação – Especial : Terapia de grupos
Ilha: Santiago
A prática, que visa ao bem-estar, ajuda no desenvolvimento infantil e traz diversos benefícios.
A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento por meios de um postura correta, respiração controlada e focalização da atenção mantendo o seu pensamento no agora (presente) conseguindo atingir a tranquilidade e a paz interior, consequentemente, desenvolve diversos benefícios para quem o pratica, como:
- Meditação Redução do estresse;
- Ansiedade;
- Insônia;
- Melhora do foco;
- Autoconhecimento
- Autoestima
- Pensamentos mais positivos
- Criatividade
- Relacionamento interpessoal
- Produtividade (trabalho ou estudos
CVE 1.000 -
PACOTE ESPECIAL CV – Caminhada Serra Malagueta – Ribeira Principal
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Ilha: Santiago
Um pacote especial para os cabo-verdianos. Vamos conhecer melhor o nosso país.
É uma trilha repleta de reservas naturais, uma vista magnífica sobre a ilha do Fogo, rio, e oportunidade de conhecer de perto, os costumes e tradições tradicionais do interior da ilha e do pais.
A altitude e o trajeto delineado irá garantir uma conhecer das mais belas paisagem da ilha e muita adrenalina pelo caminho.
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Passeio a cavalo- Salinas, dunas e praia de Santa Maria – nível avançado
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Ilha: Sal
Para quem já tem alguma experiência, nível mínimo médio avançado, pode aproveitar este pacote e conhecer Salinas, Praia e dunas da ilha do Sal.
Conheça a ilha de forma bem mais divertida e aventureiro.
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Passeio Local e snorkeling
CVE 2.700 AdicionarPasseio Local e snorkeling
Ilha: Santiago
Um passeio pela costa litoral da ilha de Santiago, explorando algumas praias e baías, onde poderá praticar snorkeling.
CVE 2.700 -
Pesca Artesanal
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Ilha: Ilha de São Vicente
Descubra a emoção da pesca tradicional da forma como é feita há séculos. Faça a mão o
seu próprio equipamento de pesca a partir de materiais sustentáveis e reciclados.
Descubra as coloridas espécies marinhas encontradas apenas em Cabo Verde. Desfrute
de um almoço local com vista para uma popular praia de kitesurf e explore a pequena
vila de pescadores de Salamansa.
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Rappel- Achada Mato
CVE 2.700 AdicionarRappel- Achada Mato
Ilha: Santiago
Pura adrenalina com vistas maravilhosas no topo de uma montanha só se pode praticar Rappel. Uma técnica de descida em escalada que consiste em descer uma parede de rocha vertical, através de uma corda dupla presa no topo da mesma;
CVE 2.700 - Promoção!
Reiki com Alinhamento de Chakras
CVE 3.000 AdicionarReiki com Alinhamento de Chakras
Pessoalmente ( ilha de santiago) ou online
A prática do Reiki constitui um sistema de cura natural através da imposição das mãos e é uma terapia complementar com a ação no controle mental, material, emocional e espiritual e que se adapta a qualquer estilo de vida. O Reiki defende que quando a energia universal (essencial) flui, o indivíduo atinge um estado de equilíbrio. O corpo que tem resistências ao fluxo dessa energia, o indivíduo adoece e diminui a imunidade e restauração natural do corpo. Uma das funções do Reiki é canalizar adequadamente a energia vital, promovendo, assim, o processo de cura natural do organismo
.Uma técnica capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Pode ser realizada individualmente ou em coletivo, através de um profissional reikiano que conduz o processo. Os principais efeitos do Reiki são:
Promover o relaxamento profundo do organismo; Fortalecer o organismo, tornando-o mais apto a combater as patologias; Libertar o indivíduo da ansiedade e do stress; Tornar o indivíduo mais auto-consciente e atento; Promover e facilitar a cura.
CVE 3.000 -
Sessões fotográficas
Ler maisSessões fotográficas
Ilhas: Santiago
Uma sessão de fotografia para registar um dia especial, para atualizar o teu book família, ou oferecer como presente… já pensou?…Este pode ser o presente ideal.
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Souvenirs day
CVE 2.500 AdicionarSouvenirs day
Ilha: Santiago
Faz as suas compras de souvenirs tranquilamente e com referencias de bons preços no capital do País, com uma boa companhia, segurança e com o objetivo cumprido.
CVE 2.500 -
Tour Centro Histórico da Praia
CVE 2.800 AdicionarTour Centro Histórico da Praia
Ilha: Santiago
Conheça a história, a arquitetura e as suas heranças deixadas pela colonização no centro histórico da cidade da capital de Cabo Verde.
A cidade também oferece diversas curiosidades como, por exemplo, os mercados e as avenidas ladeadas de lojas, jardins e esplanadas.
CVE 2.800 -
Tour de E-Bike pela ilha de São Vicente
Ler maisTour de E-Bike pela ilha de São Vicente
Ilha: Ilha de São Vicente
Descubra a magia das férias ativas enquanto anda de bicicleta eléctrica pelas paisagens
dramáticas de São Vicente, resultando de uma atividade vulcânica prolongada.
Experimente a liberdade e a adrenalina do ciclismo eléctrico assistido por pedal
enquanto conhece pessoas locais e aprende sobre a fascinante geologia, agricultura,
cultura pesqueira e estilos de vida da ilha.
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Tour museus do interior da ilha de Santiago
Ler maisTour museus do interior da ilha de Santiago
Ilha: Santiago
Fazendo uma visita rápida à ilha de Santiago? Aproveite e conheça o interior e a ilha, a cultura e a história do nosso país. Neste tour, irá visitar dois museus, o de Tabanka, na Assomada e o do Centro Prisional do Tarrafal. Com esta visita, em poucas horas, terá a oportunidade de conhecer a ilha.
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Tour Museus, cidade da Praia
CVE 2.500 AdicionarTour Museus, cidade da Praia
Ilha: Santiago
Faça uma viagem no tempo, através de uma visita aos museus na cidade da Praia, onde poderá ver exposições recolhidas das escavações arqueológicas subaquáticas e terrestres e um vasto espólio de peças que narram o quotidiano do povo cabo-verdiano.
CVE 2.500 -
Tour Urbano na Achada Grande Frente
CVE 1.500 AdicionarTour Urbano na Achada Grande Frente
Ilha: Santiago
Um bairro, que durante dois anos se transformou numa tela de obras fascinantes nas paredes e nos ambientes do bairro, por artistas de renome internacional e nacional.
Artistas internacionais como Vhils, Alexandre Keto, Bankslave, Dreph, Yuran Henrique, Falko One, Ananda Nahú, Finok, Paula Plim e nacionais, Sabino & Fico, Tutu Sousa Ider da Lomba & Hibrarin Dias, Gilda Barros,Carlos Lopes, Talin Neves, EGarcia, ISilva, Zurk, e muito mais.
Detalhes :
- Com duração de 3 horas
- Mínimo 2 pessoas
- Acompanhante e guia do bairro (Inglês e Português)
- Para levar consigo: garrafa de água, óculos de sol, protetor solar e sapatos confortáveis.
- Contatar equipa OTIUM para agendar data e hora.
CVE 1.500